Jean-Baptiste Beau è il fondatore e CEO di Oniri, una start-up con sede a Losanna. L’obiettivo di Oniri è insegnare a interpretare e controllare i vostri sogni. È stato durante i suoi studi all’EPFL che Jean-Baptiste ha potuto realizzare i suoi sogni imprenditoriali.
Abbiamo avuto l’opportunità di intervistarlo per i-vest per saperne di più su Oniri, sul suo background e sulla situazione delle startup in Svizzera.
Può dirci come le è venuta l’idea di creare Oniri?
Nel 2014 ho scoperto il sogno lucido e sono stato subito affascinato dal potenziale di questa pratica. Per imparare a sognare lucidamente, bisogna passare attraverso diverse fasi, la prima delle quali consiste nell’annotare i sogni in un diario per ricordarli. Solo che per me, scrivere in un diario cartaceo era impensabile. Ero un giovane geek della nuova generazione e volevo digitalizzare questo diario, per poter classificare i miei sogni, cercarli e soprattutto aggiungere immagini. Così ho cercato un’applicazione per il diario dei sogni e, sebbene ce ne fossero alcune, nessuna ha soddisfatto le mie aspettative. Così ho fatto il mio.
Perché i sogni sono importanti?
Si dice che il tempo guarisca tutte le ferite. Questo è in parte vero. In realtà, sono il sonno e i sogni a curare le ferite. I sogni ci permettono di affrontare e riprodurre situazioni vissute per comprenderle e per distaccare le emozioni ad esse collegate. È così che, dopo aver avuto decine di incubi sull’ultima rottura, sono finalmente riuscito a superare questo evento e a essere in grado di ripensarci senza essere sopraffatto dalle emozioni.
Anche i sogni svolgono un ruolo essenziale nella creatività. Durante il sonno REM – la fase in cui si verifica la maggior parte dei sogni – il cervello entra in una modalità che facilita la creazione di connessioni tra concetti diversi, e quindi la generazione di idee. Ecco perché è comune svegliarsi con un’idea per un problema su cui si era bloccati la sera prima. Ci sono molti esempi di questo fenomeno: dai dipinti di Dalí al lavoro di Einstein, dalla canzone Yesterday dei Beatles al design della macchina da cucire, molte idee e creazioni note provengono dai sogni dei loro autori.
Un sogno lucido è un sogno in cui il sognatore diventa consapevole di stare sognando. Questo innesca uno stato cerebrale speciale, che ci permette di controllare completamente il sogno e di essere più attenti ai nostri sensi.
Molte persone non ricordano i loro sogni al risveglio. Come può Oniri aiutare a migliorare la nostra capacità di ricordare i sogni?
Il modo migliore per ricordare i sogni è scriverli, entro pochi secondi dal risveglio. Si può impostare un promemoria o una sveglia per ricordarcelo; Oniri può farlo per noi. La prima volta, si potrebbe ricordare solo l’ultima scena del sogno; ma scrivendole ogni mattina, si allenerà la memoria onirica e si sarà in grado di ricordare molte più cose. In una sola settimana di pratica, sarete sorpresi dai risultati. È abbastanza comune che dopo alcuni mesi, gli utenti riescano a scrivere pagine di storie ogni notte – ecco perché Oniri permette di registrare i sogni vocalmente, per andare più veloce. Personalmente, mi sembra di vivere ogni sera la sceneggiatura di un film di 2,5 ore.
Può spiegarci qualcosa di più sul sogno lucido? E come può Oniri insegnarci ad averle?
A mio parere, il sogno lucido è senza dubbio la pratica naturale più sottovalutata del nostro tempo. Un sogno lucido è un sogno in cui il sognatore diventa consapevole di stare sognando. Questo innesca uno stato cerebrale speciale, che ci permette di controllare completamente il sogno e di essere più attenti ai nostri sensi. Si tratta di una sorta di metaverso naturale, immersivo al 100%, che non ci fa perdere tempo prezioso perché si svolge durante il sonno – e la qualità del sonno non ne risente. Le applicazioni sono numerose: volare, andare sulla luna, trasformare un incubo in un sogno paradisiaco, imparare uno strumento, uscire con una celebrità e molto altro ancora – la creatività è il suo unico limite.
Esistono molte tecniche per sognare lucidamente, ma poche hanno dimostrato la loro efficacia. Oniri fornisce un aiuto con dei promemoria, allarmi, guide audio, strumenti di registrazione, ecc. Collaboriamo anche con laboratori di neuroscienze per sviluppare e testare le nostre tecniche.
Il sogno lucido solleva molte domande, quindi non esiti a leggere i nostri articoli sull’argomento!
Lei ha creato la sua start-up durante i suoi studi di Master all’EPFL. Può spiegare come questo programma aiuta gli studenti a creare le loro aziende?
Sette anni fa, ho lasciato la Francia per venire all’EPFL per le sue opportunità in termini di innovazione. Sette anni dopo, l’EPFL mi sta aiutando a trasformare un progetto personale in una start-up ad alto potenziale. Ho partecipato a quasi tutti i programmi dell’EPFL: Changemakers, Blaze, Tesi in Startup, Innogrant. Tutti loro mi sono stati utili e hanno contribuito a rendere Oniri quello che è ora. In particolare, l’opportunità di svolgere la tesi di Master nella mia startup mi ha permesso di immergermi nella ricerca sui sogni e di sviluppare collaborazioni con laboratori di neuroscienze che ora sono essenziali per il progetto.
Lei era presente alla Startup Champions Seed Night di quest’anno. Pensa che questo tipo di evento sia importante quando si è una start-up?
Eventi come la Startup Champions Seed Night permettono alle startup di avere visibilità, soprattutto con gli investitori e altri attori chiave. Questi eventi sono molto utili nella fase di raccolta fondi.
Quanto è importante l’investimento nella creazione e nel funzionamento di Oniri?
Abbiamo la fortuna di generare già delle entrate, quindi non dipendiamo troppo dai finanziamenti esterni. Tuttavia, cercheremo investimenti nelle fasi chiave del progetto, per accelerare la crescita della startup. Abbiamo già una buona posizione nel mercato dei sogni, ma è fondamentale avanzare rapidamente per rimanere davanti alla concorrenza.
Qual è il futuro di Oniri?
Come le applicazioni di meditazione che si sono sviluppate enormemente negli ultimi anni, vedo Oniri partecipare alla generalizzazione di una nuova pratica di salute e benessere. Immagino Oniri come una piattaforma centrale per i sogni, che collega sognatori, psicologi e ricercatori. Sostenendo la ricerca sui sogni, Oniri sta già contribuendo a spingere i confini della nostra conoscenza e ad aprire nuove opportunità in questo campo. Allo stesso tempo, gli ultimi progressi nell’apprendimento automatico stanno aprendo le porte a nuove applicazioni. Non sarebbe meraviglioso svegliarsi con un breve filmato del nostro sogno, che potremmo guardare come un film? Non sarei sorpreso se un’applicazione del genere dovesse emergere nel prossimo decennio.
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